失眠多夢，是壓力大緊張焦慮憂愁導致的，有
男20歲
2015-06-23 00:49
病情描述
失眠多夢，是壓力大緊張焦慮憂愁導致的，有什么好方法可以幫助睡眠嗎？
醫(yī)生建議：2015-06-23 07:40
健客醫(yī)生失眠多夢，是因為您的精神壓力太大導致的，建議您可以在睡前泡腳，可以有效緩解壓力，如果有時間，就去旅游放松一下吧l
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