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您好，可以通過牽引，手術(shù)等治療，建議您先到醫(yī)院做按摩牽引，效果不理想可以手術(shù)治療，消除疼痛，建議到醫(yī)院診治?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。有時間可以做有氧運動。您可以考慮這款儀器。東方人-腰椎治療儀(YZCD型)。腰椎治療儀對軟組織疲勞引起的腰背酸痛、人體腎氣虧虛勞累外傷引起的腰痛、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、腰肌勞損、腰骶疼痛、腰脊強痛、氣滯血瘀腰痛、寒濕腰痛等癥均有顯著的治療效果。 希望能幫到您，謝謝。