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專家問答
空腹喝純牛奶有什么危害嗎,
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2015-06-18 21:18
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專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
如果空腹飲用,由于牛奶中大部分是水分,將會使胃液稀釋,影響其消化和吸收;另外,牛奶為液體,在胃腸道滯留時間較短,營養(yǎng)成分難以充分吸收,所以最好將面包、餅干等食物與牛奶同時食用。
專家問答
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