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專家問答
高血壓患者,現(xiàn)在出現(xiàn)副作用心慌,夜里盜汗。
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2013-12-27 15:51
病情描述
你好,我是一高血壓患者,這10年來吃了各類降壓藥,現(xiàn)在在吃安來,又出現(xiàn)了副作用心慌,夜里盜汗。請問怎么辦?
醫(yī)生建議:2013-12-27 16:21
專家問答賴醫(yī)生
你好,高血壓病的注意事項包括以下幾點:合理膳食,適量運動,戒煙限酒;(四)心理平衡,自我管理,按時就醫(yī)。3 高血壓病人應注意的飲食習慣.首先要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。有持續(xù)運動的習慣:最好是做到有氧運動,才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓,如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。你可以選擇換別的藥服用,去看回你看開的醫(yī)生讓他給你開藥吧,這樣對你病情比較有幫助,希望能幫到你.祝身體健康.
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