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專家問答
失眠七八年該怎樣治療,失眠,焦慮,記憶力減退 多汗,懶惰
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2015-06-16 13:04
病情描述
失眠,焦慮,記憶力減退 多汗,懶惰,我總是一直玩手機(jī),然后就更加睡不著,好煩死
醫(yī)生建議:2015-06-16 13:04
專家問答健客醫(yī)生
建議可以用解郁安神顆粒 舒肝解郁,安神定志。平時(shí)睡前不要想太多事,可以喝杯牛奶來來緩解一下睡眠的,可以聽一些音樂啊,不要按手機(jī),會(huì)更睡不著的。
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