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你好，根據你描述的情況，建議你服用阿膠補血膏。本品益氣補血。用于久病體弱，氣虛血虧?？诜?，一次20克，早晚各一次。本品為氣血雙補之藥，脘腹脹痛，納食不消，腹脹便溏者不宜服用。服本藥時不宜同時服用藜蘆或其制劑。平時注意多運動，增強免疫力。