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專家問答
做仰臥起坐真的能減肥?
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2015-06-06 10:38
醫(yī)生建議:2015-06-06 10:44
專家問答健客醫(yī)生
有一些效果的,不過要每天堅持,另外你這個平時飲食方面高脂肪、高熱量的食物要少吃一點為好。希望可以幫助你。
醫(yī)生建議:2015-06-06 10:45
專家問答健客醫(yī)生
一般仰臥起坐是可以減少肚子的肥肉,減肥最好是以運動為主,避免節(jié)食吃藥對身體不利,會影響健康,積極參加鍛煉是關(guān)鍵。
醫(yī)生建議:2015-06-06 11:01
專家問答陳醫(yī)生
做仰臥起坐是可以減肥的,可以減掉肚子上的肉,飲食方面不要吃太多油膩的食物,期間可以適當?shù)亩噙\動下的。
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