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您好，B12可以營養(yǎng)神經(jīng)。維生素B12又叫鈷胺素，自然界中的維生素B12都是微生物合成的，高等動植物不能制造維生素B12。有的人由于腸胃異常，缺乏這種內源因子，即使膳食中來源充足也會患惡性貧血。B12可以用來治療惡性貧血。最好從天然食物中攝取。