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醫(yī)生在男孩子增肌的時(shí)候要吃一下什么食物

男0歲

2015-06-06 08:41

病情描述

醫(yī)生在男孩子增肌的時(shí)候要吃一下什么食物增肌的時(shí)候可以增加體重嗎醫(yī)生在嗎，怎么木有醫(yī)生回答我的問(wèn)題

醫(yī)生建議：2015-06-06 09:11

健客醫(yī)生

增肌的時(shí)候牛肉雞肉牛奶雞蛋中都有蛋白質(zhì)，如果你的飲食中能提供這個(gè)量的蛋白質(zhì)，那你完全不需要再服用任何補(bǔ)劑

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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