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專家問答
睡睡覺睡不安穩(wěn),老是做噩夢,怎么辦啊
42
2013-12-21 17:39
病情描述
晚上睡覺總是睡不安穩(wěn),老是做噩夢,很難才能睡著吃什么藥好呢?
醫(yī)生建議:2013-12-21 17:40
專家問答丁醫(yī)生
您好,建議您可以用褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進良好睡眠。注意保持心情放松,心情愉快,適量做運動,用法用量,每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。希望可以幫到您
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