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專家問(wèn)答
三草五根湯能減肥嗎,痛肚子大松松垮垮腰腹部也很多贅肉
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2015-06-04 18:15
病情描述
痛肚子大松松垮垮腰腹部也很多贅肉,我也是聽人說(shuō)的,不知道效果怎么好的呢?
醫(yī)生建議:2015-06-04 18:15
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
想要減肥,必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。建議晚餐吃得少一些,午餐可以吃飽,堅(jiān)持早上運(yùn)動(dòng),爬山,跑步都是可以的,堅(jiān)持一個(gè)月會(huì)看到效果。
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