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您好，慢性胃炎的患者至少要從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量的吃，不要吃腥辣刺激,建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物。希望我的回復(fù)能對你有用，祝健康。