成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

氣短？有沒有感覺上樓梯的時候氣喘，如果是氣喘吁吁的話，那就是氣虛了，你需要補氣，可以用黃芪、黨參泡茶。你是脾虛濕盛。你應(yīng)該保持清淡飲食，多喝水，所吃新鮮的水果蔬菜。還有建議每天吃一碗山藥芡實薏米粥，平時有時間讀敲脾經(jīng)和肝經(jīng)。也可以用跪膝法和金雞獨立法來保健養(yǎng)生。