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給你爸爸建立一個計劃表，然后同時食療還有可以給你爸爸一個興趣愛好好轉(zhuǎn)移你爸爸的注意力，同時需要你能用一個好的替代品來進行戒煙，戒煙也不會有太多的困難。主要是尼古丁替代療法依舊依賴尼古丁來戒煙，沒有從根本上戒除尼古丁依賴，在戒煙者情志低迷時極易導致戒煙者重新吸煙，以致更大傷害。