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專家問答
怎樣輕松戒煙,戒煙需要注意什么呢?
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2015-05-27 23:17
病情描述
我爸爸今年63歲,也吸煙,但是煙量不多,但是吸煙有害健康,所以全家人極力希望他戒煙。但是硬性戒煙反而效果不好。但是抽煙的危害真的是太多了,對于抽煙問題我們怎么處理呢?
醫(yī)生建議:2015-05-27 23:17
專家問答健客醫(yī)生
給你爸爸建立一個計劃表,然后同時食療還有可以給你爸爸一個興趣愛好好轉(zhuǎn)移你爸爸的注意力,同時需要你能用一個好的替代品來進行戒煙,戒煙也不會有太多的困難。主要是尼古丁替代療法依舊依賴尼古丁來戒煙,沒有從根本上戒除尼古丁依賴,在戒煙者情志低迷時極易導(dǎo)致戒煙者重新吸煙,以致更大傷害。
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