我想把煙戒掉，可以老戒不掉，自制力不夠
男33歲
2013-12-17 11:22
病情描述
我想把煙戒掉，可以老戒不掉，自制力不夠，每天總要吸一包以上，戒了幾次沒(méi)戒掉反而丑的更猛了。
醫(yī)生建議：2013-12-17 11:25
健客醫(yī)生你好，長(zhǎng)期吸煙的人容易得肺病，你這種情況的一方面靠自身的意志力，也可以借助藥物輔助戒煙，尼古丁咀嚼膠戒煙時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)尼古丁戒斷引起的不適癥狀，而尼古丁咀嚼膠通過(guò)緩解這些癥狀幫助吸煙者集中精力戒掉吸煙習(xí)慣。另外可以使用戒煙靈噴劑噴入口中，含漱3-5分鐘，將液體吐出即可，每日3-5次。日常飲食宜以清淡為主，忌油膩辛辣，避免刺激性食物,保證營(yíng)養(yǎng)平衡.希望對(duì)你有幫助，并祝健康。
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