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脫發(fā)，可以通過(guò)食療來(lái)改善這種情況嗎？

男43歲

2015-05-27 18:40

病情描述

我有脫發(fā)，好久了，請(qǐng)問(wèn)可以通過(guò)食療來(lái)改善這種情況嗎？

醫(yī)生建議：2015-05-27 18:40

健客醫(yī)生

當(dāng)我們體內(nèi)缺乏維生素的時(shí)候，是會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的。另外壓力過(guò)大也是脫發(fā)的一個(gè)重要因素，因此在飲食上你要注意當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素，還要學(xué)會(huì)釋放壓力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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