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專家問答
晚上失眠怎么辦,有什么方法可以提高睡眠的質(zhì)量?
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2015-05-27 07:25
病情描述
晚上經(jīng)常失眠,白天是沒有什么精神,夢游一樣。
醫(yī)生建議:2015-05-27 07:25
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的情況,失眠的話可以服用褪黑素膠囊,它可以改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。
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