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你好，腎虛可以吃腎寶片(匯仁)，能調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷。食療的話，可以吃豬腎粥、核桃鴨子等。　腎虛指腎臟功能減弱，需要根據(jù)不同的癥狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。