進(jìn)去冥想狀態(tài)是什么感覺 怎么解決神經(jīng)衰弱
男0歲
2015-05-22 21:42
問答詳情
健客醫(yī)生
多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) ，建議口服;谷維素片 ,維生素B1片, 安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
失眠呢
睡不著
睡前喝牛奶 洗熱水腳 睡前不看別的東西
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