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專家問(wèn)答
有什么藥物可以幫助戒煙的嗎?
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2013-07-30 10:00
病情描述
醫(yī)生,您好!我有3年的吸煙史,現(xiàn)在想戒煙,有什么藥物可以幫助戒煙的嗎?
醫(yī)生建議:2013-07-30 10:00
專家問(wèn)答梁醫(yī)生
您好!戒煙首先需要有恒心和決心去戒??梢允褂媒錈熿`噴劑輔助戒煙。使用方法:噴入口中,含漱3-5分鐘,將液體吐出即可,每日3-5次。可以完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù);日常避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng);煙癮來(lái)時(shí),要立即做深呼吸活動(dòng),或咀嚼無(wú)糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會(huì)引起血糖升高,身體過(guò)胖。戒煙最難熬的前5天可以在兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外,喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料,充分休息,生活要有規(guī)律
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