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您好！完全預防心律失常發(fā)生有時非常困難，但可以采取適當措施，減少發(fā)生率。心律失常常見誘因包括：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。很多心律失常發(fā)患者往往精神高度緊張、焦慮、憂郁，嚴重關注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治。應當讓患者保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。養(yǎng)成按時作息的習慣，保證睡眠。不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動。養(yǎng)成按時排便習慣，保持大便通暢。飲食要定時定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預防感冒。不從事緊張工作。采取合理用藥。按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應盡量少用藥，做到合理配伍。因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥后應定期復診及觀察用藥效果、觀察藥物副作用和調整用藥劑量。