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專家問答
我想知道藥怎么做才能快速修煉腹肌,蛋白粉喝多了會發(fā)胖嗎?
15
2015-05-18 16:29
病情描述
蛋白粉喝多了會變胖嗎?那怎樣才能快速的練成腹肌呢,飲食方面又需要注意些什么呢?有什么忌食的嗎
醫(yī)生建議:2015-05-18 16:29
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)您所述的情況,建議您多喝水,補充水分,盡量避免過度疲勞,多吃水果之類的,少吃刺激性的食物,忌暴飲暴食。希望這些建議可以幫到你。
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