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專家問答
總覺得精力不夠充沛怎么回事?
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2013-07-29 09:56
病情描述
晚上睡覺起床時感覺渾身酸痛。不舒服的感覺。并沒有從事體力勞動。白天精神也不是很好,有點(diǎn)頭昏腦脹的。
醫(yī)生建議:2013-07-29 10:01
專家問答何醫(yī)生
你好,這主要是個精神因素,壓力太大,思想負(fù)擔(dān)重的時候就可能這樣,如果長期的話,可能是輕微神經(jīng)衰弱。在藥物治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,合理安排自己的作息時間。
醫(yī)生建議:2013-07-29 10:05
專家問答健客醫(yī)生
你好,這種情況考慮是氣血虛引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益氣養(yǎng)血口服液治療.氣血虛首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間
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