我情緒總是很低落，很喜歡胡思亂想，思想消極，我該怎么辦？
女27歲
2015-05-15 15:59
病情描述
我也不知道我是怎么了，總是喜歡胡思亂想，喜歡把事情想的很糟糕，我要怎么辦？
醫(yī)生建議：2015-05-15 15:59
健客醫(yī)生就你說(shuō)的情況，既然你已經(jīng)意識(shí)到自己的情況，建議你首先要學(xué)會(huì)自己調(diào)整心情，凡事都有兩面性，多想些開心的，多參加些活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，你也可以去心理科咨詢看看。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部