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減肥熱潮又到了，不知道減肥期間可不可以服用藕粉？

女21歲

2015-05-15 11:35

病情描述

現(xiàn)在處于減肥階段，不知道期間可不可以吃藕粉，會(huì)不會(huì)影響減肥效果？

醫(yī)生建議：2015-05-15 11:35

健客醫(yī)生

藕粉是適合減肥人群的，但是不要單一吃這個(gè)會(huì)讓身體缺乏其他營(yíng)養(yǎng)的，也會(huì)降低身體抵抗力，最好就是多運(yùn)動(dòng)多出汗，燃燒脂肪，塑造較好身姿，看起來(lái)讓人才覺得青春漂亮，讓自己有信心。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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