怎樣跑步瘦小腿又不長肌肉
女0歲
2015-05-15 02:32
醫(yī)生建議：2015-05-15 05:18
健客醫(yī)生慢步是有氧運動，可能瘦小腿，同時也不用擔心會長肌肉，跑步后做做腿部拉伸。
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