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你好，很高興為你解答問題，您的情況考慮為上呼吸道感染的存在，多由于受涼、過度勞累等導致的，患者可有不同程度的咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、體溫升高、食欲減低、肌肉酸痛等，您的痰中帶血考慮為咽喉壁小血管破裂導致的，所以您不必擔心，建議積極治療與預防。建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，多飲溫開水、多進食蔬菜水果等，可以到醫(yī)院檢查血常規(guī)、痰細菌培養(yǎng)及藥敏感試驗、支原體檢查等，以明確病變的性質，再選擇針對性的藥物治療，避免盲目用藥，以免延誤病情，希望我的回答帶給您幫助。