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專家問答
產(chǎn)后媽媽身材太差了,產(chǎn)后媽媽肥胖怎么去減肥?
24
2013-07-28 16:08
病情描述
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醫(yī)生建議:2013-07-29 09:02
專家問答韋醫(yī)生
您好,根據(jù)你的情況可以用維亭牌超級(jí)P57,超級(jí)P57萃取自食用仙人掌,能直接進(jìn)入丘腦下里的神經(jīng)細(xì)胞,告訴大腦身體已經(jīng)有足夠的能量(血糖),使大腦把饑餓機(jī)制關(guān)起而減低食欲,能有效降低肥胖者的饑餓感,幫助減肥者和體重控制者減少熱量和脂肪的攝取,同時(shí)具有增加人體脂肪代謝、消耗體內(nèi)囤積的脂肪的作用。 除了按時(shí)服用超級(jí)P57以外,生活上還要注意:1、管住嘴巴,從現(xiàn)在就開始,相信很多人對(duì)蛋糕、糖果、巧克力完全沒有抵抗力,但是為了辛辛苦苦減下來的身材一定要注意控制飲食。喜歡吃的食物可以少吃一些,但是千萬不要暴飲暴食,要不然嘴巴雖然過足了癮,但是肚子也會(huì)爆漲起來的。2、喝夠足量水,如果要是問那些身材很好的人,他們到底有什么保持秘訣?我保證,他們會(huì)告訴你一天至少喝8杯水。水有助于支持身體的新陳代謝,可以幫助去除體內(nèi)的多余脂肪,當(dāng)然還可以養(yǎng)顏。這個(gè)簡(jiǎn)單吧?每天每天多喝水!3、每餐慢吃細(xì)嚼:這是滿足食欲和減少食量的最佳方法。切忌貪睡:每天睡七小時(shí)足矣,睡眠時(shí)代謝率最低,能
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