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不愛喝水，工作壓力大，也沒什么時間運(yùn)動，經(jīng)常便秘，大便出血，怎么辦

女30歲

2013-07-28 10:46

病情描述

不愛喝水，工作壓力大，也沒什么時間運(yùn)動，經(jīng)常便秘，大便出血，怎么辦

醫(yī)生建議：2013-07-28 10:49

梁醫(yī)生

你好，根據(jù)你的情況可以服用潤腸膠囊，有潤腸通便的功效，用于實(shí)熱津虧便秘。平時要喝水，多吃一些粗纖維的食物，如香蕉；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便，不要過分用力，大便后保持肛門周圍清潔；無論多么忙，都注意鍛煉身體，不要過度勞累，有便意的時候不要拖延

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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