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專家問答
蘋果皮能有幫助消化等作用嗎?
32
2013-12-11 18:24
病情描述
你好!蘋果皮能有幫助消化等作用嗎?
醫(yī)生建議:2013-12-11 18:25
專家問答洪醫(yī)生
你好!蘋果皮中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動。如果吃得食物太多導(dǎo)致消化不良,拿蘋果皮煮水喝是個不錯的選擇。研究表明,蘋果皮中還含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì),可以減少高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生率。蘋果皮的外面往往裹著一層果蠟,食用前需先用熱水沖燙或是用鹽粒搓洗,再拿來煎湯或是泡茶飲用。此外,將蘋果皮曬干后研成粉末空腹調(diào)服還可以緩解慢性腹瀉。 謝謝你的咨詢
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