請問怎樣喝茶效果最好？
女34歲
2013-12-11 14:57
病情描述
請問怎樣喝茶效果最好？怎么辦啊
醫(yī)生建議：2013-12-11 14:58
健客醫(yī)生你好：喝茶也要適量依個(gè)人體質(zhì)，如果喝茶會(huì)讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺，最好還是適可而止。 不過在這里還是提醒您，喝茶的減肥效果屬於輔助性質(zhì)的，最重要的還是平日飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，才能真正健康瘦下來，擁有明顯的效果。
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