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你好，畢挺，主要成分有靈芝孢子粉、西洋參、鹿茸。鹿茸是傳統的名貴補品，既治多種疾病，亦能強身壯體。含有有體必需的17種氨基酸、活性肽、維生素、鈣及礦質元素，能補益氣血，排毒養(yǎng)顏，溫腎壯陽，化瘀生肌，排瘡毒，強筋壯骨，恢復促進精力和性機能。對腎虛引起的尿急，尿頻，眩暈，耳鳴，腰酸腿痛，四肢發(fā)冷等癥療效確切。西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀。所以可以服用的，效果還不錯的。平時也要按時休息，適當的多運動，要養(yǎng)成良好的生活習慣。