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體重一路上升，特別是小腿，肉又多比較松弛，早晚喝檸檬水可以減肥嗎

女21歲

2015-05-05 14:42

病情描述

早晚喝檸檬水可以減肥嗎，尤其是小腿，肉多又松弛，怎樣才能減去腿上的肉了？

醫(yī)生建議：2015-05-05 14:42

健客醫(yī)生

喝檸檬水減肥是不理想的，肉比較松弛的話還是比較容易減的，最好你平時做點(diǎn)運(yùn)動，運(yùn)動能消化脂肪，也能爭強(qiáng)體質(zhì)，希望我的回答可以幫到您。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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