我的女兒16歲，1.6米，骨骼生長發(fā)育的食物。
女16歲
2015-05-04 20:32
病情描述
促進青少年骨骼生長發(fā)育的食物，擔心她不再往高里長，有什么辦法可以？
醫(yī)生建議：2015-05-04 20:32
健客醫(yī)生平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，多吃物中富含維生素D的有魚肝油、雞蛋黃、黃油、肝、奶等，植物性食物幾乎不含維生素D。
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