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你好，腸胃不好一：飲食有規(guī)律二：注意飲食衛(wèi)生三：保持精神愉快另外，必要時也可以吃藥來調(diào)理，腸胃適膠囊,它清熱解毒、利濕止瀉。用于大腸濕熱所致的泄瀉、痢疾，癥見腹痛、腹瀉，或里急后重、便下膿血；急性胃腸炎、痢疾見上述證候者。口服。一次2～3粒，一日4次，空腹服。希望可以幫到你，祝早日康復(fù)！