吃柿子可以預(yù)防心臟病？
女28歲
2013-12-09 16:18
病情描述
你好！有人說吃柿子可以預(yù)防心臟病，對心臟是有幫助的是嗎？
醫(yī)生建議：2013-12-09 16:18
肖醫(yī)生 你好！吃柿子，柿子中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，而這些都是阻止動脈硬化的重要因素。柿子的纖維比蘋果要高出一倍，鎂、鈣、鐵等礦物質(zhì)也要比蘋果多出許多。所以人到中年多吃點(diǎn)柿子，對心臟是有幫助的。祝你健康！
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