從來(lái)沒(méi)吃過(guò)減肥藥，想減到體重到100斤就可以，減肥膠囊到哪個(gè)網(wǎng)站好
女28歲
2015-04-28 15:00
病情描述
想減到體重到100斤就可以，平時(shí)要做些什么運(yùn)動(dòng)比較好呢？
醫(yī)生建議：2015-04-28 15:00
健客醫(yī)生藥物減肥都是不好的，最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律性。這里講的規(guī)律性不是指運(yùn)動(dòng)的時(shí)間等，而是指運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。這要根據(jù)自身的條件和情況去規(guī)劃和不斷總結(jié)完善。
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