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人一天應(yīng)該消耗多少卡路里才可以達(dá)到減肥的

女0歲

2015-04-19 11:52

病情描述

人一天應(yīng)該消耗多少卡路里才可以達(dá)到減肥的作用性別：女年齡：18歲（您還剩5次追問(wèn)機(jī)會(huì)）人一天應(yīng)該消耗多少卡路里才可以達(dá)到減肥的作用

問(wèn)答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

商水廣濟(jì)醫(yī)院

正常的話人一天需要消耗2000到4000左右的，運(yùn)動(dòng)的話需要消耗1000左右才會(huì)消耗脂肪

哦

快走可以減肥嗎？，減肥都可以做哪些運(yùn)動(dòng)最佳

可以

慢跑

哦

跳繩半小時(shí)可以消耗多少卡路里

300、

哦

嗯

快走呢

500左右

一小時(shí)可以達(dá)到一千？

嗯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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