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您好！很榮幸回答您的問題。首先可能是體質(zhì)的緣故，要調(diào)理好身體的。其次是平時的一些習(xí)慣：一、手是感冒的主要傳播途徑，預(yù)防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼。呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。 二、足部受涼易感冒 預(yù)防感冒就要做好足部的保暖工作。 三、“三高”飲食易感冒 食物過于豐盛，如雞鴨魚肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質(zhì)、高糖飲食會降低人體的免疫功能。預(yù)防感冒的新法是飲食葷素搭配。 五、用藥不當(dāng)易感冒 解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素、磺胺類藥、抗結(jié)核藥、驅(qū)蟲藥、抗癌藥等對人體免疫功能都有不同程度的抑制作用，濫用這些藥就會降低人體的抗病能力，使人容易感冒。 四、睡眠可以治感冒 美國學(xué)者近年發(fā)現(xiàn)感冒病人發(fā)熱時產(chǎn)生一種叫“胞避酸”的物質(zhì)，有提高免疫功能的作用。人在熟睡時也會產(chǎn)生這種物質(zhì)，故主張感冒病人多睡一會兒，使免疫力提高，感冒就會不藥而愈。