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專家問答
節(jié)食=排毒?
24
2013-12-07 11:35
病情描述
你好!有人說身體的毒是吃出來的,那是不是少吃就是排毒呢?
醫(yī)生建議:2013-12-07 11:38
專家問答洪醫(yī)生
你好!人的身體內(nèi)每天都有毒素產(chǎn)生,有些人覺得,節(jié)食就是排毒,不吃就不會產(chǎn)生毒素,其實(shí)這種節(jié)食的做法是錯誤的,節(jié)食不但不利于毒素的排出,而且還會損傷我們的五臟,特別是脾胃,會引起其他的疾病。排毒需要的不是節(jié)食,而是學(xué)會科學(xué)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),安排好一日三餐健康生活方式可以有效清除這些毒素。 謝謝你的咨詢。
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