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專家問答
夜里睡覺會(huì)磨牙,是怎么辦?
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2013-12-07 10:10
病情描述
每天晚上睡覺多會(huì)磨牙,每天早上醒來都會(huì)聽到同學(xué)們這樣說,究竟怎么回事?
醫(yī)生建議:2013-12-07 10:10
專家問答健客醫(yī)生
你好!首先引起磨牙的原因分三種;第一;心理因素:第二;牙頜因素,可引起咬合障礙。第三;其他因素:寄生蟲、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙。建議首先要確定病因?qū)ΠY治療,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。睡覺前禁食含興奮性食品或者飲料,讓精神松弛 ,不看刺激性電視片。改善睡眠環(huán)。建議使用自然之寶圣約翰草提取物膠囊它能緩解緊張、煩躁、焦慮或憂郁,改善失眠或睡眠不佳、健忘等情況。
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