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你好！缺乏維生素A會使皮膚下層細胞變性壞死，皮脂腺不能正常分泌，皮膚變得干燥、粗糙和角化，毛發(fā)生長不良甚至脫落。胡蘿卜素，它在人體中能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A供身體利用。B族維生素的主要生理功能是參與人體的物質(zhì)代謝，如缺乏維生素B1，會影響末梢神經(jīng)的營養(yǎng)代謝，從而影響頭皮的正常代謝，影響頭發(fā)的生長。微量元素與頭發(fā)的健康亦不容忽視。多維元素片21(21金維他)是營養(yǎng)補充藥。用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。 可以補充頭發(fā)缺失的營養(yǎng)，其中最重要的就是維生素A、B、胡蘿卜素以及微量元素中的碘和鋅！