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專家問答
今年60歲了,健身可不可以練出三角肌大頭肌呢?請回答一下
60
2015-04-12 13:33
病情描述
本人今年60歲了,健身可不可以疤三角肌大頭肌給整出來呢?
醫(yī)生建議:2015-04-12 13:33
專家問答健客醫(yī)生
是可以的,但是如果只是三分熱情的話是沒法練出來的,需要長期堅持下去才會有效果。但是也別盲目鍛煉,一天的量要適度
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