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你好，我聽朋友們說，檸檬和蜂蜜可以減肥，

女33歲

2015-04-10 19:53

病情描述

你好，我聽朋友們說，檸檬和蜂蜜可以減肥，如果是的話，那要買什么樣的蜂蜜才好，謝謝！

問答詳情

健客醫(yī)生

一般的蜂蜜都可以的，但是蜂蜜是不能用開水沖飲的，要涼白開沖開的，喝蜂蜜對身體百利而無一害，是可以長期吃的。

那檸檬和蜂蜜要怎樣吃才能達(dá)到減肥的效果呢？

那檸檬和蜂蜜早上喝，幫助清除毒素。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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