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我很容易入睡,但也容易醒,醒了就睡不著,怎么辦？

女46歲

2013-07-23 20:35

病情描述

我很容易入睡,但也容易醒,醒了就睡不著,怎么辦？

醫(yī)生建議：2013-07-23 21:01

余醫(yī)生

你好，根據你你的情況，我建議服用自然之寶纈草根提取物膠囊。它可以提高睡眠質量，鎮(zhèn)靜、安神，保護消化系統(tǒng)和心臟，抗菌。最重要得是保持愉悅的心情，少喝咖啡和濃茶。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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