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專家問答
從哪可以找到減肥成功的人士呢?請問有的嗎?有什么心得?分享下吧?
21
2015-04-07 08:40
病情描述
想減肥,超級p57?怎么辦?有什么心得?分享下吧?有什么辦法
醫(yī)生建議:2015-04-07 08:40
專家問答健客醫(yī)生
建議減肥,做好通過飲食與運動相結(jié)合的方法來減肥,建議飲食清淡,少攝入高脂肪,高膽固醇的食物,每天進行最少3小時運動,吃飽后要站一站,不要馬上就坐下。
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