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專(zhuān)家問(wèn)答
哺乳期可以去健身房鍛煉健身嗎??可以做哪些運(yùn)動(dòng)呢??
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2015-04-04 23:00
病情描述
哺乳期可不可以去健身房鍛煉,可以做一些什么運(yùn)動(dòng)??
醫(yī)生建議:2015-04-04 23:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議你做一些溫和的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)瑜伽之類(lèi)的,盡量不要太激烈了的運(yùn)動(dòng),也要適度的量,不要太累了,多注意,做完后2個(gè)小時(shí)再喂奶就好
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