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專家問答
我體重161斤,肚子很大,如何減掉大肚腩?
19
2015-04-03 20:52
病情描述
我體重161斤,肚子很大,工作比較忙沒有太多時間
醫(yī)生建議:2015-04-03 20:52
專家問答健客醫(yī)生
減肥是沒有捷徑可言的,要控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,俯臥撐瘦上肢這些在家就可以自己做的。要持之以恒。
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