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你好，根據(jù)你所說的情況，建議用源吉林甘和茶，疏風清熱，解暑消食，生津止渴。用于感冒發(fā)熱，頭痛，骨節(jié)疼痛，食滯飽脹，腹痛吐瀉。開水泡服或煎服，一次2～3盒，一日1～2次。風寒感冒者另加生姜兩片，蔥頭兩個，紫蘇葉3g同煎。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。