缺乏安全感，老是睡不好。是失眠吧，那要怎么辦??？有沒有什么建議??？
男23歲
2015-03-29 20:06
病情描述
缺乏安全感，老是睡不好。最近總是這樣,有什么藥物能改善？
醫(yī)生建議：2015-03-29 20:06
健客醫(yī)生 考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。 可以試試湯臣倍健褪黑素片 ，具有提高睡眠質(zhì)量作用。按時就寢，上床前用溫水洗腳，然后按摩雙足及雙下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。
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